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皱纹多的女性骨头脆冬季需多吃含胶质食物

来源:丁香新文科普知识   时间: 2021-09-14

对于来说,多不仅象征着衰老,还可能预示着她们的骨密度水平偏低,骨折风险加大。

武汉中际医院评价美国耶鲁大学研究人员对114名停经初期(停经不到3年)妇女进行检查对比后指出,弹性程度与骨质密度关系密切。研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度,检验了她们的前额和脸颊皮河南哪家医院治疗癫痫效果比较好肤的柔韧度及骨密度。结果发现,皱纹越严重,骨质密度越低,而且这种联系涉及到全身的骨骼,包括盆骨、腰椎和脚踝等。脸部和前额的皮肤越紧实,意味着骨密度越高。虽然形成这种联系的确切原因还儿童癫痫病微创手术未知,不过骨骼和皮肤有一项共同点,即胶原蛋白。胶原蛋白的流失带来皮肤变化,如下垂、皱纹等,同时造成骨质在质量和数量上的退化,发生。

中年女性如果比同龄人皱纹多,合肥治癫痫病哪里比较好最好去查查骨密度。老年女性可以通过皱纹多少来粗略评估骨密度水平。平时注意多补充胶原蛋白,多吃些富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、牛筋等,用炖煮等清淡做法。

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