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最正宗金玉满堂的做法

来源:丁香新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

虾仁(200 克)、鸡蛋(1 枚)

辅料:兰州最好治癫痫医院

青、红、黄椒(各 1 个)、盐(1 茶匙)、料酒(1 茶匙)、彩蔬粒(300 克)、胡椒粉(0.5 茶匙)、色拉油(2 茶匙)

做法步骤:

1、治疗癫痫的偏方虾仁去砂线,放蛋清、盐、胡椒粉、料酒拌匀。

2、热锅冷油,下虾仁划变色捞出;。

3、倒入彩蔬粒炒熟,下虾仁、盐翻均;。

4、铲入用青红黄椒做成的盅中即可。

治疗癫痫医院那家好?怎样治疗trong>虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与圆白菜、油菜、紫菜搭配;与西红柿、茶、橄榄相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋女性癫痫病的早期症状>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、肥牛、羊排搭配;与菠萝、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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