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糯米粉纸杯蛋糕这样做超好吃

来源:丁香新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(3个)、白砂糖(40克)、泡打粉(4克)、牛奶(40克)、玉米油(40克)、糯米粉(120克)

做法步骤:

1、鸡蛋中加入白砂糖,用“抽风”就一定是癫痫吗?电动打蛋器打发至出现纹路并不马上消失状态。

2、过筛加入泡打粉、糯米粉用刮刀翻拌均匀。

3、加入牛奶与玉米油的混合液体翻拌均匀。

4、倒入烤箱转用纸杯中,约7分满,放入180度预热好的烤箱中,中上层烤25分钟左右出炉。

5、成品图。

鸡蛋<癫痫中药处方/strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、桂圆肉、辣椒搭配;与茶叶、地瓜、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具天津癫痫科医院那家好有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与武汉治癫痫比较好医院果汁、雪莲果、空心菜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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